Futni mindig jó, télen is, ám fagyos időben érdemes néhány hasznos tanácsot betartani.

A futással kapcsolatosan elég sok tévhit van a fejekben, melyek közül az egyik az, hogy hidegben nem lehet vagy legalábbis nem egészséges futni, ez azonban nem is állhatna távolabb a valóságtól. – mutat rá a welovebudapest cikke.
A honlap összegyűjtötte a legfontosabb tapasztalatokat, miként érdemes mínuszokban is nekivágni a kilométereknek!

Olvasd őket itt, és futás!